Le Shiatsu : un soin pour l’équilibre du corps et de l’esprit

Le Shiatsu est une pratique manuelle japonaise issue de la médecine orientale. Par des pressions douces et précises, il stimule les points d’énergie du corps, libère les tensions physiques et émotionnelles, et relance la circulation du Qi, l’énergie vitale.

Ce soin apporte un profond apaisement, améliore le sommeil, renforce le système immunitaire, et agit sur le stress, la fatigue ou les douleurs chroniques.

Il est particulièrement recommandé à chaque changement de saison, période-clé en médecine orientale, pour aider le corps à s’adapter, prévenir les déséquilibres et rester aligné avec les cycles naturels.

Schéma  de points sur la main

Les bienfaits du Shiatsu

Prendre soin de soi à chaque saison, c’est offrir à son corps les bonnes conditions pour rester en harmonie avec le vivant.

Soulage les tensions physiques et mentales

Stimule l’énergie vitale (Qi)

Améliore le sommeil et la digestion

Renforce l’immunité et la vitalité

Réduit le stress, l’anxiété
et la fatigue

Aide à mieux vivre les transitions de saison

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Mon objectif est d’amener le shiatsu là où il peut soutenir le mieux-être de chacun, dans le quotidien comme au travail.
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